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Le blog de Jasmina Legros
REDONNE VIE
À TES SENS.
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Jasmina
31 janv. 20225 min de lecture
10 décisions pour démarrer l'année
Une nouvelle année qui démarre c’est une nouvelle chance de poser des intentions, de réaliser d’autres rêves et tester de nouvelles...
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Jasmina
20 déc. 20213 min de lecture
Ce que ma voix dit de moi
Si chaque année, chaque mois voire même chaque jour, tu découvres quelque chose de nouveau en toi, tu peux considérer être l’une des...
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Jasmina
22 mai 20214 min de lecture
Les challenges qui boostent ta vie !
Ce premier semestre 2021 est intense. Sans m’en rendre compte réellement, chaque mois depuis le début de l’année, je me suis lancé un...
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Jasmina
10 juin 20193 min de lecture
Transpire tes toxines !
Le sport, la danse, le mouvement quel qu'il soit évacue les toxines physiques et mentales. Voici mes 3 secrets pour transpirer mes toxines.
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Jasmina
19 août 20173 min de lecture
À chaque jour sa célébration
Il y a 3 habitudes à prendre chaque soir avant de s’endormir. Ces 3 habitudes changeront ta vie. Si jamais tu ne le fais pas encore, ce...
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Jasmina
22 juil. 20174 min de lecture
L'art d'apprendre à se connaître
Oui, se connaître c’est tout un art. Tu apprendras à te connaître en douceur ou dans des situations qui feront ressortir ce côté de toi...
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Jasmina
26 déc. 20155 min de lecture
Lance-toi, le reste suivra !
Une décision suffit. Une décision changera ton monde. Ma décision, je l’ai prise il y a 18 mois en arrière : celle de lancer ma Marque de...
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Jasmina
16 août 20142 min de lecture
S’évader vers la positivité
Mettre son esprit en standby est primordial. S’évader de temps à autres est essentiel. La musique et la danse sont mes premiers choix.
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