10 décisions pour démarrer l'année

Une nouvelle année qui démarre c’est une nouvelle chance de poser des intentions, de réaliser d’autres rêves et tester de nouvelles choses. Des fois, c’est juste le moment de faire son rituel annuel. Sur ce mois de janvier, voici les 10 décisions que j’ai prises vraiment sur un coup de tête. Tout s’est réalisé comme par magie dans les heures qui ont suivies. Bien souvent, le bonheur se trouve dans une nouvelle coupe de cheveux. Juste ça ! Alors pourquoi s’en priver ? If you feel down, prends rendez-vous à ton Salon de coiffure favori sans attendre. Autrement, cette liste de donnera quelques idées pour booster ton moral et ton énergie. De quoi démarrer l’année en fanfare.

#1 Ne rien faire

Un petit plaisir qui vaut tout l’or du monde : lâcher prise. Se retrouver avec soi-même et simplement ne rien faire, ne rien programmer, profiter du silence, s’arrêter et prendre conscience de cette chance que tu as dans ta vie. C’est quelque chose que je souhaite faire de plein gré à l’avenir. Combien de fois, mon année débute alors que je suis clouée au lit en mode repos forcé parce que je n’ai pas su ou je n’ai pas voulu prendre quelques jours de vacances avant de repartir de plus belles. Ne rien faire est un luxe que j’ai envie de m’offrir à partir de maintenant.

#2 S'offrir une nouvelle coupe de cheveux

Un excellent coiffeur saura t’écouter et utiliser ses doigts de fée pour te créer la coupe qui t’ira parfaitement. Outre le fait qu’il soit bon pour la fibre capillaire d’être taillée de temps à autre, changer de tête, changer de look te permet inconsciemment de devenir une nouvelle personne, et ce, à coût réduits. Je devrais vraiment m’offrir ce cadeau un peu plus souvent d’ailleurs. Quand je décide de changer de coupe, j’ai cette envie de découvrir une nouvelle marque capillaire et je suis heureuse de tester de nouveaux produits qui m’inspirent pour le métier que j’aime faire.

#3 Créer son rituel de soin

En changeant de look, je me sens différente. Si je suis différente, j’ai envie d’adapter mon rituel de soin. La bonne nouvelle est que ce mois de janvier annonce la sortie de ma nouvelle ligne de soins naturels. Une ligne Spa sous ma Marque Just What U Need. J’y pense depuis plusieurs années et la voici enfin. Je me suis fait un plaisir de tester ma ligne Spa pour valider les textures, confirmer les conseils d’utilisation et joyeusement profiter d’un moment pour moi.

#4 Craquer pour un carnet de notes

Les réseaux sociaux sont géniaux pour dénicher des pépites. Je suis fan de carnets depuis toujours. Petite, mon carnet secret était mon trésor. En grandissant, j’ai conservé cette envie d’écrire et de raconter ma version des expériences que je vis au quotidien. Just look ! I’ve been blogging for 7 years now. Cette année, mon carnet est « guadeloupéen » et je suis trop fière de pouvoir l’écrire. Elle s’appelle Vitty, elle est saintannaise, elle a une agence de voyage et elle s’est dit qu’il serait bien d’avoir un joli carnet de notes qui suggère des sorties et activités insolites à faire sur l’île. Love it ! Parmi les 4 designs de couverture, celui-ci a été mon coup de cœur : une femme assise sur une roche de rivière en pleine forêt basse-terrienne.

#5 Tester une séance d'Access Bar

Je ne sais pas pour toi mais c’est lorsque je me sens au plus bas que je m’intéresse aux techniques énergétiques. Quand tout va bien, je n’y accorde pas plus d’attention que ça et c’est bien dommage. Parce que je cherchais à gagner en énergie en ce début d’année, j’ai découvert la technique d’Access Bar. Il s’agit de séance de 30 minutes à 1h où des points bien spécifiques sont réveillés au niveau du crâne. Moi qui ai du mal à me laisser aller totalement, cette technique m’a surprise. Je suis tombée facilement dans un sommeil léger en moins de 15 minutes. Je me suis sentie apaisée et bien, pas totalement rechargée car il faudrait s’offrir plusieurs séances pour apprécier les bienfaits sur la durée. Ce fut une belle surprise !

#6 Partir se promener chaque jour

Me balader dans la nature, marcher, cueillir les fruits sauvages de saisons, respirer l’air marin, me sentir libre, ce sont des choses qui me sont très familières. Depuis petite, mes parents m’ont offert cette éducation proche de la nature. Je me suis offert ces moments de manière beaucoup plus régulière. Comme ça fait du bien ! Je me suis surprise à divers moments de la journée, j’y suis allée tôt le matin pour observer le soleil se lever, en milieu de matinée quand j’avais un créneau, en fin de journée pour profiter du spectacle coloré qu’offre le soleil qui se couche. Le temps s’arrête et c’est tellement appréciable.

#7 Se poser sur une plage en pleine semaine

J’adore l’ambiance des plages désertes où il n’y a que le bruit du vent, des vagues et de la nature. J’aime choisir une matinée en pleine semaine pour en profiter. Aller m’assoir sur le sable chaud un matin et juste respirer, observer, faire le vide dans mes pensées avant de repartir vaquer à mes occupations. J’ai cette chance d’être une fille des îles entourée d’eau. Aujourd’hui j’en profite davantage.

#8 Discuter avec des inconnus

En choisissant de faire des choses différentes à des moments différents de la journée, je suis tombée sur des inconnus formidables. J’ai adoré échanger avec eux comme s’ils étaient des amis de longue date. C’est ce que je préfère le plus au monde. Les rendez-vous imprévus et la richesse de l’échange avec un autre être humain. J’ai toujours aimé faire ça lors de mes voyages. J’ai pris mon île pour acquis à l’inverse. Cette année, j’ai choisis de sortir en ayant le regard d’exploratrice comme lorsque j’arrive en terre inconnue.

#9 Participer à un atelier de développement personnel

Plus je prends de l’âge, plus je participe à des ateliers de développement personnel en tout genre. J’adore l’énergie qui traverse mon corps avant, pendant et après ces ateliers. J’aime les rencontres que j’y fais avec de nouvelles personnes. J’aime aussi apprendre sur l’Homme, le fonctionnement du corps, du cerveau, le mystère des émotions et des relations humaines. C’est, selon moi, la plus belle des façons de grandir.

#10 Prendre part à un challenge en ligne

Les challenges sont excellents pour apprendre à se connaître davantage. Ce que j’aime le plus dans les challenges, ce sont tous ces exercices qui sont partagés quotidiennement sur une période donnée, ces astuces que je teste à tous les coups pour partager mon retour d’expérience ensuite. J’aime ce sentiment d’appartenance à un même groupe, j’aime le soutien et la motivation qui s’en dégagent. J’aime sortir de ma zone de confort et surmonter mes peurs.

Cette bucket-list n’est pas uniquement réservée au démarrage de l’année. Si tu prends la décision de sortir de ta zone de confort régulièrement, de belles aventures t’attendront. Les aventures humaines, ce sont celles qui nous enrichissent le plus. Ecris-moi quelques mots pour partager certaines de tes aventures humaines.